8 mitos sobre lo que viene bien a tu salud

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Cada uno te cuenta su película y no sabes qué hacer para mejorar tu salud y adelgazar. Sal de dudas ya: desmontamos las creencias más extendidas que te están haciendo mal sin saber ...

¿Cuáles cuidados debes tener al lavarte tu rostro?

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Lavarte la cara suele ser la rutina de belleza más simple, por ello la costumbre nos hace cometer algunos errores en el proceso. Debes tomar en cuenta que ciertas acciones pueden s ...

¿Por qué nos hace más felices interactuar por Facebook?

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Las interacciones personales en Facebook pueden tener un impacto importante en la sensación de bienestar y satisfacción con la vida de una persona, tanto como casarse o tener un be ...

¡Consigue un pecho bonito de forma fácil!

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Para sentirnos orgullosas de nuestro cuerpo en cualquier momento es fundamental cuidarlo todo el año y tener una vida saludable, combinando una buena alimentación y algo de deporte ...

5 alimentos que pueden mejorar tu salud en general y reducir el estrés

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Los suplementos dietéticos y los llamados 'superalimentos' se han convertido en grandes negocios en las industrias de la comida, salud y deportes, llevando connotaciones de salud, ...

¿Por qué no debes beber alcohol luego de haber hecho ejercicio?

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Según la web especializada, Livestrong, tanto el alcohol como el ejercicio deshidratan. El primero nos hace sudar y orinar más, mientras el segundo que transpiremos más. Por lo tan ...

El cuerpo 10 de Paulina Vega, la Miss Universo colombiana

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Especialistas analizan la suma de factores que hacen que Paulina Vega, la nueva Miss Universo, tenga uno de los cuerpos más comentados del momento. Lee la nota en ElPais.com.co En ...

5 alimentos que pueden mejorar tu salud en general y reducir el estrés

Los suplementos dietéticos y los llamados 'superalimentos' se han convertido en grandes negocios en las industrias de la comida, salud y deportes, llevando connotaciones de salud, bienestar y mejora en general; tanto física como mentalmente. Lee la nota en http://mexico.cnn.com Pero el término 'superalimento' more ...

March 01, 2015 (0) comments

¡Consigue un pecho bonito de forma fácil!

Para sentirnos orgullosas de nuestro cuerpo en cualquier momento es fundamental cuidarlo todo el año y tener una vida saludable, combinando una buena alimentación y algo de deporte. Cuando recurrimos al gimnasio para tonificar nuestra figura, la mayoría de veces nos centramos en trabajar las piernas y el abdo more ...

September 13, 2016 (0) comments

Vídeos gratuitos que enseñan a los niños a comer sano

La alimentación saludable es una de las claves para que los pequeños crezcan sanos y fuertes. Y los vídeos, una herramienta muy útil para hacer que, con este fin, los niños aprendan a comer frutas y verduras mientras disfrutan. A continuación se recomiendan diez vídeos que enseñan a los menores a alimentarse. more ...

July 24, 2014 (0) comments

¿Por qué no debes beber alcohol luego de haber hecho ejercicio?

Según la web especializada, Livestrong, tanto el alcohol como el ejercicio deshidratan. El primero nos hace sudar y orinar más, mientras el segundo que transpiremos más. Por lo tanto, si bebes alcohol después de haber entrenado, la pérdida de líquido se potenciará, llegando a experimentar síntomas como boca s more ...

February 16, 2015 (0) comments

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